shiroxuma’s blog

東京のすみっこで楽しく暮らす20代理系OLのブログ

お掃除した日記

仕事が休みなので部屋の掃除をした。

 

洗濯機

洗濯機の掃除はたまにやると良い。今日は塩素系漂白剤で軽く除菌だけした。

 こういうやつ。基本的には最大水量で通常通りに洗濯するだけ。普段入れている洗剤と柔軟剤は入れずに、こいつを投入して動かす。

もし普段の洗濯で洗いあがりに「洗濯物が臭う」「洗濯物に黒いゴミが付着する」などの悩みがある場合、より本格的に酸素系漂白剤を使うと良い。

www.wakalight.net

私もやったことがあるが、汚れを浮かすのにしばらく放置したのち、ゴミをかきとる→洗濯機を軽く動かす→ゴミをかき取る…の作業を複数回しないといけないので、時間に余裕がある日にやったほうが良い。

 

床掃除

普段はマツキヨのこれ(100円くらいで買える)

www.matsukiyo.co.jp

か、クイックルワイパー

クイックルワイパー フロア用掃除道具 立体吸着ウェットシート 16枚

クイックルワイパー フロア用掃除道具 立体吸着ウェットシート 16枚

 

 を使っているが、今日は断捨離によって捨てられたTシャツから生成された雑巾が大量にあったのでそれを使用した。もちろん上記の製品の方が汚れ落ちはいいが、不要なTシャツはどうせ捨てるものなので経済的。

 

椅子のキャスター

椅子周りの床が汚れがちなのが気になっていて、おそらくキャスターの汚れだろうなと。調べるとバターナイフが良いそうだけど、わざわざ用意するのが面倒なので上記のTシャツ雑巾で拭き掃除した。激落ちくんも試したけど雑巾の方が掃除しやすかった。

www.lifehacker.jp

 

洗面台

水回りにはスプレータイプの漂白剤が便利。私はAmazonで頼んだこれを使っている。

キッチン泡ハイター 台所用漂白剤 ハンディスプレー 本体 400ml
 

 これプラス激落ちくん(100均でブロック状のものが売っている)で大抵どうにかなる。

 

その他

研究室と同様に消毒用エタノールとゴム手袋を常備している。

消毒用エタノールIPA スプレー式 500ml (指定医薬部外品)

消毒用エタノールIPA スプレー式 500ml (指定医薬部外品)

 

 バイオ系以外の人がうちに来ると「ナニコレ?」と聞いてくるので「ナナエタ」と返すと不思議な顔をする(スプレーに入っているものと言えば消毒用エタノールだし、エタノールといえば70%エタノールという感覚)。

別に特別なものではなくて、普通にドラッグストアで売っている。これを軽く吹きかけてテッシュ等で拭くだけで汚れが簡単に落ちる上に除菌にもなるので便利。

 

汚物は消毒です

お掃除テクニックを学べる義兄妹モノ。掃除へのモチベーションが上がるのでおすすめ。

お盆でも楽しめた東京ディズニーシーの回り方

2年ぶりに東京ディズニーリゾートに行ってきたので日記を書きます。

 

行った日:お盆中の土曜日

www15.plala.or.jp

混雑予想5万9千人の「混雑(慣れていないとかなり辛い)」でしたが、そこまでストレス無く回れました。人気アトラクションは90分待ちでしたが、食事・トイレは待たずに利用できました。2年前のお盆にもディズニーランドに行ったのですが、その時も人気アトラクションに拘らなければストレス無く回れました。

 

行った人:しろくま(学生時代に散々インパしているので慣れている&希望は特に無い)

     同行者(家族でランドに行ったことあり。シーは初めてで分からないので希望は特に無い)

お互い乗りたいアトラクションが無かったため、雰囲気を楽しむ・待ち時間の少ないアトラクションに乗る・適宜休憩を挟むという作戦で行きました。

 

チケット:スターライトパスポート(15時~)

私は学生時代にインパする際は開園1時間前に舞浜着、入園後即ダッシュファストパスを取り、ごはんはワゴンスナックで済ませ一日中フルで使って人気アトラクションを乗り倒す、といった回り方をしていました。しかし最近は体力の衰えが激しいので、ここ数年はアフター6 or スターライトパスポートで入園しています。(一度だけ朝から行ったら、昼には疲れ果ててマゼランズラウンジで5時間酒を飲んでいたことがあります)特に夏場は22時まで営業しているのでアフター6・スターライトパスポートでも十分遊べます。また日中の気温が高く体力が奪われやすいのでそれを避ける意味でも夕方からのインパはおすすめです。

 

実際のスケジュール

16時半に舞浜駅に着きました(すでにやる気が無い)。NewDaysで水を購入し、リゾートラインでシーに向かいます。入園前にコインロッカーに不要な荷物を預けました。300円で体力温存できるので利用推奨です。チケットを購入し、いざ入園(17時ごろ)。

初めに入ってすぐのところにあるカフェ・ポルトフィーノで早めの夕食を済ませました。近くにあるザンビーニブラザーズリストランテとも迷いましたが、先に目に入ったポルトフィーノにしました。どちらも席数が多いお店で、ポルトフィーノは17時時点では1/3ほどしか客がいませんでした。17時半になると席が埋まり始めたので早めに利用するといいかもしれません。料理の方はロティサリーチキンが名物というので注文したら思いのほか量があって食べるのが大変でした。パスタが美味しくて満足!

www.tokyodisneyresort.jp

ごはんの後はグーフィー通りを抜けて(良い感じなのでおすすめです!)

cafewalt.blog.fc2.com

フォートレス・エクスプロレーションへ。

www.tokyodisneyresort.jp

勝手に探索するアトラクションなので待ち時間という概念がありません。残念ながらレオナルドチャレンジは受付終了後でした(夕方までだそうです)。惑星を動かして遊べるプラネタリウムや、フーコーの振り子などがあって科学館が好きな人は楽しめるかも。フーコーの振り子の部屋(1階)の奥にイリュージョンルームという部屋があります。側面や天井・床を含めた、部屋全体に描かれた絵をレンズを通してみると1枚の絵になって見える、という仕掛けです。部屋の奥の絵の部分には入れないようにロープが引いてあるのですが、たまたま居合わせたキャストさんが「奥に立って写真をとりませんか?」と聞いてくださり、絵の中に入って写真を撮ってもらえました!このサービスは初めて知りました。

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塗りつぶしてあるのが私と同行者 

 

次にトランジットスチーマーラインに乗ろうかと思ったのですが、20分待ち(屋外)でしんどかったので海底2万マイルへ。15分待ちで、キューライン(待機列)も半屋外で若干冷房が効いているので楽でした。アトラクション自体は屋内型なのでより快適です。CV三木眞一郎なところもオタクには高ポイントです。

www.tokyodisneyresort.jp

 

その後さらに奥地へ進んでマーメイドラグーンへ。完全屋内エリアなので冷房が効いていてすずしい!この時点で19時ごろだったので、子ども向けのこのエリアは大分空いていました。マーメイドラグーンシアター→ジャンピン・ジェリーフィッシュ→ワールプールの順で待ち時間ほぼ無しで楽しみました。ワールプール(コーヒーカップ的なアトラクション)、思いのほか速くてびびる。

www.tokyodisneyresort.jp

 

せっかく奥地の方まで来たので、アラビア世界も見ておこうということでジャスミンのフライングカーペットへ。これもほぼ待ち時間無しです。ぐるぐると旋回するだけのアトラクションですが、自分で高さ調節ができるので急に高度を下げることによってちょっとしたジェットコースター感を味わえます。

www.tokyodisneyresort.jp

 

この辺で20時半になりました。後半のどこかでマゼランズかコロンビア号のラウンジでお茶休憩を挟もうと思っていたのですが、営業時間がそれぞれ20時・20時半までだったので諦めました。変わりに夏のディズニー名物シェイブアイスを食べつつ休憩し、最後にアメリカンウォーターフロントへ。

www.tokyodisneyresort.jp

シェイブアイス(ただのかき氷です。)

 

タートルトークに向かう途中でドックサイドステージのハロー、ニューヨークを見ました。ドナルドのお尻がもふもふでかわいい。

www.tokyodisneyresort.jp

 

最後に待ち時間無しでタートルトークへ。最終回で空いていたせいか、本来子ども向けの前方席に大人も座っていいよ、とのことでした。カメに質問して会話できるアトラクションです。完全屋内の劇場型アトラクションなので、冷房完備の環境でゆっくり座って楽しめるのでおすすめです。カメに指名されると、初めに名乗ってから質問させられるのですが、フルネーム(本名)で名乗るっぽい流れだったので同行者が指名されたときもフルネーム名乗らされてて笑いました。でも途中からDオタっぽい人が指名されてハンネを名乗ってたので「あ~それもアリなのか~早く言ってくれよ~」って感じでした。あと恋愛相談してる人いて面白かった。お前たち、最高だぜ!\ウォ~~~/

www.tokyodisneyresort.jp

 

まとめ

お盆中の土曜日17時インパでも

・ゆっくり座ってごはん

・アトラクション7つ

・ショー1つ

を楽しめる!

 

12年前の桜蔭合格体験記と、受かった後の話

ツイッタで校長の記事を見かけて懐かしくなったので母校のことを書きます。

www.yomiuri.co.jp

 

 

桜蔭に受かった勉強法

〇塾

SAPIXが主流ですがうちは貧乏だったので謎の弱小個人経営塾に通ってました。でもアットホームに指導してくれてよかったかも。授業が無い日も毎日塾に遊びに行ってました(教室のすみっこで自習してるとOBの高校生がかまってくれた)。あと塾に通い始めたのは(=中学受験の勉強を始めたのは)5年生の途中からだったけど個人経営だったので柔軟に対応してもらえました。とはいえ桜蔭生の半数はSAPIX出身なので入学後の友達作りという面ではSAPIXに入れたほうがよいです。

とか言ってたらこんなツイート見つけて「子育て大変だな~」って言ってる。

 

 

 

〇国語

反戦モノが多いのでそういった作品に触れておくと解きやすいかもしれません。入学後も戦争関係の文章を授業でたびたび扱っていた気がします。あと中学受験をするならこれを読んでおけ的な小説(私の時代はあさのあつこ作品でした)、子どもに合わなければ合わないで無理に読ませなくていいと思います。でもなんでもいいから好きな本は読ませておいて"文章"に慣れさせたほうがいいです。200字記述という中学受験にしては長すぎる記述問題が出るからです。あと入ってからも国語(あるいは現国)の定期テストは基本的にすべて記述問題です(選択肢は文法問題くらい)。

〇算数・理科

才能でカバーしました。まじで小学生のさんすう能力は才能だと思う。逆に中学からは努力なので小学校時点で周りよりできなくても大丈夫です(私は努力ができないタイプの人間なので落ちこぼれた)。

〇社会

暗記・努力が死ぬほど苦手だったのですが、教科書の覚えたい単語に何度もマーカーを引いたりマルで囲ったりしてどうにかこうにか乗り越えました。

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こんな感じ。死ぬほど汚かった。

入学後の暗記系科目の成績は軒並み悪かったです。同級生には「定期テストの当日朝に暗記マーカーを引く」(=それまで勉強しない、テストまでの30分程度で覚えきれる)ような神童もいたので暗記も才能だな~と思っています。

 

同級生たち

半分の生徒が東大か医学部に行きます。文理選択に関しては、例年医学部志望が多いので理系多めですね。私の学年は体感的に理系75%文系25%でしたが、学年によって変わるそうです。

元同級生を見回してみると、東大理3に行って準ミス日本に選ばれた人とかアメリカのAppleインターンした人とかアナウンサーやってる人とか飛び級で博士号とりそうな人とかいます。あと中央省庁で総合職してる人も何人もいる。

世の中(上流階級)にはいろんな人がいるんだなーという社会勉強になります。

さらに、お勉強ばっかりの学校だと思われがちですが、東京藝大に行く人も3人くらいいました。ピアノで藝大に行った子は、周りがセンター試験対策をしている中「大学の講義潜って聞いてる~」って言ってて大人だなぁと思った記憶があります。最近だとN高校に行く人もいるみたいです(桜蔭は基本的には完全エスカレーターの中高一貫なので生徒の入れ替えはありません)。

dot.asahi.com

一方でどんなに遊んで過ごしても才能と6年間の桜蔭教育のおかげで最低でもMARCHクラスの大学に進学できます。親御さんたちは「せっかく桜蔭に入れたのに大学はMARCHか…」と思うかもしれませんが、世間一般で見たらMARCH入れるだけでも御の字、みたいな世界もあるので、そういう点では良い学校ですね。

 

塾とか、お金関係

鉄緑会に行く人が多いです。桜蔭側としては行ってほしくないみたいですけど(鉄緑会は大量の宿題が出される為桜蔭の授業中に内職する生徒が多く問題になる)。理3に行った子のうち一人は中3のときに鉄緑で高2の数学をやってました。あと別の理3に行った子の東大合格体験記を読んでいたら「鉄緑の英語最上位クラスはほとんど帰国子女で、私は海外経験が無いため苦労した」みたいなことが書いてあって「資本主義社会~~~~~~!!!!」ってなりました。

あとはSEGとか駿台市ヶ谷校が多かったですね。

そこらへんの塾関係のコストはわかりませんが、桜蔭自体にかかる学費は(都内私立校にしては)安いです。なぜなら修学旅行で海外に行かないから。修学旅行の行き先は中学で東北、高校で関西(主に寺)です。あと寄付金も最低限しか払わない親が多いです(だから東館がいつまで経ってもボロ…)。学校に寄付するよりは自分の子どもの塾代にしようって親が多いみたいです。

 

桜蔭生は結婚できない

桜蔭生の

  1/3 → 幸せな結婚生活を送る

  1/3 → 一度は結婚するものの離婚してしまう

  1/3 → 生涯独身 」

という噂を在学中から聞かされて育ちます。おそらく「桜蔭生はブス」「女医が多い」が主な理由だとは思いますが…。

あまり人のことは言えませんが、在学中は控えめに言ってブスが多いです。が、大学に入学するとおおよその人は世間に順応して普通の女子大生っぽく擬態します。あと医学部に入った人は女医の結婚率の低さを理解していて早めに彼氏を捕まえておく人も多いです。

なので現状、元同級生たちを見ていると「結婚したい人はそれなりに結婚するんじゃないの~」って感じですね。桜蔭で6年すごしてしまったが故に(したくても)結婚できない女になることはないと思います。ただ「結婚しなくても自立して楽しく生きていけるじゃん」という思想を持ってしまう可能性はありますが…。もしあなたが娘に「絶対に結婚して孫の顔でも見せてほしい」と思うのならあえて桜蔭に入れる必要は無いと思いますけどね。女は学が無い方が結婚に対して必至になるだろうし。東大にも入って欲しいけど孫の顔も見たい、なんて欲張り言っちゃだめですよ。エリート街道の先には大抵激務労働が待っているのでその分結婚・出産の可能性は下がります。逆に、「男に頼ることなく自分の足で自分の人生を歩んで行ってほしい」と思うのならぴったりの学校だと思います。

とか言うと可愛げの無い女だと嫌煙されそうだからこういうのも貼っておきますね。

blog.sakuras.tokyo

 

 

バイオインフォマティクスとPython

 ネット上でググってでてくる情報を忘備録的にまとめます。

 

oretaikan.blogspot.com

この中で言及されてるROSALINDよさそう。

ROSALIND | Problems | Locations

Python VillageとBioinformatics Strongholdの問題やりたい。

 

 

qiita.com

これはできたら嬉しいかも。セルライン買って何かを添加して発現量変化を見たいとき、そもそもその細胞でこの遺伝子発現してんの??ってことがよくある。

データベースを一生懸命ぽちぽちクリックするの時間かかるし。

 

togotv.dbcls.jp

バイオインフォマティクスでおなじみの統合TV。前半では、バイオインフォマティクスというよりかは、Pythonそのものについて教えてくれるっぽい。Perlを知ってる人向け?

 

www.tsjshg.info

東大の先端研でPythonを使ってがんの研究をされているそうです。が、一方で『Pythonスタートブック』の執筆や動画学習サイトの講師(https://www.udemy.com/python-jp/)

もされているようです。

 

Pythonスタートブック [増補改訂版]

Pythonスタートブック [増補改訂版]

 

 

書籍関連だと

 

Bioinformatics Programming Using Python: Practical Programming for Biological Data (Animal Guide)

Bioinformatics Programming Using Python: Practical Programming for Biological Data (Animal Guide)

 

 があったけど英語だし古い…

 

 

そもそも何がやりたいの?何ができるの?

wired.jp

生物の研究は細胞、マウス、微生物などを使って人力で実験するのが主流だったのですが("ウェット"な研究)、分析機器の精度が上がって一つの実験からたくさんデータが取れるようになったので、それを情報学の力を使って分析しましょー、というのがバイオインフォマティクス。最近だと一切実験をせずに、データベース上のデータを取ってきて解析するだけで論文を出しちゃうような研究者もいます("ドライ"な研究)。私はずっとウェットでやってきました(ひたすらマウスを捌く院生生活でした)。

でもなんでそんな私がバイオインフォマティクスに興味があるかというと、時代の流れに置いていかれそうだなーと思っているからです。バイオ系のほとんどの人がPCRをやったことがあると思うんですけど、あれ、サーマルサイクラーって機械でやりますよね?大昔はそれぞれの温度のウォーターバスを用意して人力でやってたそうです(ほんとかよ…と思ってぐぐったらThermoのサイトで軽く触れられていた)。

www.thermofisher.com

 

(余談)サーマルサイクラー自作してる人いてワロタ。

1万円でサーマルサイクラー(PCR装置)を作ろう!その3。Raspberry Piを使って電装部分を作製 /バイオハッカー・ジャパン

 

話を戻すと、サーマルサイクラーが無かった時代、バイオ系実験者にとって「いかに正確に人力PCRをかけられるか」は価値のある技術だったと思います。けどサーマルサイクラーがある今となっては必要ない技術です。きっと、今私ができる「マウスを捌いて細胞を抗体染色してFACSにかける」技術も、いつかは自動化されてしまうんじゃないかな(それはそれでありがたいけど、とても大変なので)。今ある技術を極めることも重要だけど、新しい技術も身に着けていないといけないんじゃないかなー、と感じています。

 

あとはそんなに高度な話じゃないけど、小学校でプログラミング必修化っていうのを見て「マジかー」ってなってるのもあります。私たち若者世代にとって、パソコンは子供のころからあるし、脳が柔軟なうちに触れられたから"なんとなく"使いこなせる。けどデジタルネイティブじゃない世代にとってはそうじゃない、未知の存在で一から使い方を覚えなきゃいけない。私にとって、プログラミングがそうなってしまう未来もありうるのかなーと思っています。将来、職にあぶれた時にハローワークで「少しでいいからプログラミングさえできればねー、いくつか紹介できるんですけどねー」とか言われたら悲しい(今でいう「ワードとエクセルさえ扱えれば事務職につけるのに…」に相当する)。

 

ただ「仕事で使うぞ!!!!」とはりきって難しいことばかりやろうとすると途中で挫折するのが目に見えているので、趣味的に楽しそうなこともやってみたいです。Webアプリケーションを作るとか。

djangogirls.org

気になる。今年も開催されるのかな。

 

 

モチベーションのコントロール

モチベーションを管理するのが難しいと感じています。

 

一つのことに集中して取り組んで成果を出す、ということが果てしなく苦手です(特に受験勉強)。でもやらなくちゃいけないことが複数あって、あーやらなきゃなー、でもあんまりやりたくないなー、ってなにもしないまま過ごすのもメンタルに悪い気がしています。メンタル最悪のときはすべてのことがやりたくなかったので、やりたいことがでてきた今、無理に「やらなきゃいけないこと」に縛られないで「やりたいこと」をする自分を許してあげた方がいいのかもしれません。そもそも、「やらなきゃいけないこと」が何故「やらなきゃいけないこと」なのか、本当に「やらなきゃいけないこと」なのか自問自答したほうがいいのかもしれません。

 

飽き性なのもあって、始めたころは「面白そう!」と取り組んでみることを決意するのですが、続けていくうちにモチベーションが下がってしまう性格をどうしたらいいのか。どうにかして克服できるのか、それとも諦めてこの性格と付き合っていくしかないのか。24年経ってもわかりません。

 

ネガティブなことを書くのはよくない気もしていますが、そもそもリハビリのためにブログを書いているので記録として残しておきます。

 

Pairsでオタク彼氏を作った話【ペアーズ体験談】

Pairsで知り合った男性と交際1年が経過したので当時の思い出を振り返ります。

 

Pairsを始めたきっかけ

就活が終わって内定者同期との集まりで教えてもらったのがPairsでした。マッチングアプリって出会い系サイトみたいで自分とは縁遠いなーって思っていたのですが、意外と同年代・同程度の学歴の人たちもやってるんだなって知りました。就活も終わったし次は婚活か~(修論やれ)くらいの気持ちでなんとなく始めました。

 

登録

他のマッチングアプリは知らないんですけど、Pairsは初動イイネの数が大事らしく、いろいろとググって気合をいれて登録しました。

saras-media.com

こういうサイトを何件か見て参考にしました。

Pairsのいいところの一つがコミュニティ機能です。「サッカーが好き!」「読書が趣味です」などの趣味コミュニティから、「休日は家で過ごしたい」「喫煙者お断り」などの主張系コミュニティまでいろいろとあります。これに入っておくことで共通の趣味の人からいいねが届く上、自己紹介の一環にもなるので便利です。

私は「名探偵コナン好き(当時赤安にドップリはまっていた)」「男子校or女子校出身です!」「生物学」「大学院生」「料理好き 食べる&作る」「恋人がオタクでも大丈夫」などのコミュニティに入っていました。

「恋人がオタクでも大丈夫」ってまるで「自分は非オタだけどオタクに対する偏見は無いですよ」って感じですね。すいません腐女子です。

 

男性を検索する

居住地(県)、年齢、身長、学歴、年収などで条件検索できます。私は「近隣県・25~30歳・大卒」で検索かけてました。検索してヒットした男性一覧では

・顔写真

・年齢

・住んでいる県

・一言コメント

・相性度?(Pairsが自動で計算したプロフィール一致度でしょうか)

が表示されます。その中から気になった男性をタップすると、詳細プロフィールページにジャンプします。

詳細プロフィールページでは身長、学歴、年収などと、自己紹介文が表示されます。

自己紹介文は女性側も男性側も

・仕事(学業)

・趣味

・なぜPairsを始めたのか

・どんな風に交際していきたいか

などを書いている人が多かったです。きちんと記入されていると信頼感があります。逆にかわいい女の子は一言しか書いてないこともあって、「顔(写真)で釣れるんだな~~」と思いました。男性側は顔の美醜に関わらず誠実さが伝わる文面の方が良いと思います(やっぱり出会い系サイトだし…)。

女性目性で言うと、Pairsの特性上、「かっこいい男性」「年収の高い男性」とマッチングしたい、というよりかは「まずは二人きりで会っても安全かどうか」が重要な気がします。

 

 

メッセージ交換

気に入った人にはいいねを送ります。そして相手がいいねを返してくれると「相互いいね状態」になり、メッセージ交換ができるようになります。逆に相手からいいねが届いて、それにいいね返しをすることでも相互いいね状態になります。また、Pairsでは登録の際にFacebook認証が必要になるのですが、この相互いいね状態になると相手に自分のFacebookを教えることができます(教えなくてもよい)。Facebookで相手の経歴を知ることができるので、出会い系サイトよりは安心感があります。

メッセージ交換はPairs内のメッセンジャー機能を使って行います。気が合えばLINE IDを教えるなどして外部システムでやり取りをすることも可能です(もちろん気が合わなければ教えなくて大丈夫です)。

マッチング後のやりとりの例です。 

 

初めまして!〇〇と申します。

初めまして!しろくまと申します。よろしくお願いします

しろくまさんはこの週末どんな風に過ごしましたか?

ラボで実験してました!

~雑談~

 

よかったらLINE交換しませんか?

いいですよ~

ID ****です

 

こんな感じです

 今の彼氏さん

そんな感じで基本的には当り障りないプロフィールやメッセージ交換が多いのですが、その中で異彩を放つ男性がいました。

・自己紹介文が「仕事は~~~で、休みの日は~~~をしています。最近は『キンプリ』にはまっています

・入っているコミュニティがキンプリ(&オタク趣味)関連ばかり

めっちゃプリズムの煌めきを感じる。*1 早速メッセージ交換へ。

初めまして!しろくまと申します。キンプリにハマっているとのことですが、普段はどこの映画館でキメてますか?

婚活(恋活?)らしくない会話だ…。この後、しばらくメッセージ交換をした後、実際に会うことになりました。

Pairsで彼氏作った話をすると95割「ネットで知り合った男性と二人っきりで会うの、怖くない?」って言われるんですけど、

・高校の後輩の勤務先のグループ会社に勤めてる(Facebook情報)

・オタクだしチャラついてなさそう

の2点から「ま、ダイジョブっしょ~!最悪何かあったらツテを辿れば特定して訴えられそう(?)」くらいの気持ちで会いました。確かにこれくらいの条件が重ならないと不安ですね(結局Pairsで実際に会ったのは今の彼氏さんだけです)。初デートはキンプラ応援上映でした。サイリウム捌きに惚れました。

 

 

1年経って

めちゃめちゃいい人なので出会えて良かったな~!!と思っています。でもマッチングアプリが無かったら知り合うことも無かったし(仕事も住んでる場所も違う)、自分と趣味趣向が合う人と出会える現代(の技術)はすげーなって思います。

\Pairs、ありがとー!/

\エイベックスー、ありがとー!/

タカラトミーアーツ、ありがとー!/

タツノコプロー、ありがとー!/

みんなもプリズムの煌めきを浴びてくれよな

kinpri.com

 

 

 おまけ

 おすすめの婚活&恋愛系漫画を貼っておきます。

 

 ・合理的な婚活(じゃのめさん)

comip.jp

 作者がキンプリオタクなのでちょいちょいキンプリネタが登場します。Pairsでマッチング→会うを繰り返している様子が描かれているので、マッチングアプリがどんなもんか知りたい人にも。

 

・ネットで会って30分で結婚を決めた話(れのれのさん)

comic.pixiv.net

 現在もツイッターで夫婦生活を投稿してらっしゃいます。夫・シムさんのツイートも愛があってほっこりします。

 

 

 やさしい。

 

・ずぼらーだからミニマリスト!(あんみつさん)

www.an32.jp

パートナー・いがぐりさんとの生活の様子を漫画で投稿されています。最近ご結婚されたそうです。おめでとうございます!

 

 

*1:プリズムの煌めきとは、映画KING OF PRISM(通称キンプリ)内でプリズムスターがプリズムショーを行う際に放たれる煌めきのことです。当時はキンプリ続編のキンプラが上映中で、私はキンプリからずっと応援上映に通っていました。

整体行ってきた(カラダファクトリー口コミ)

肩こりやばすぎて整体に初チャレンジしました。行ってきたのはカラダファクトリーさんです。チェーン展開していて、ホットペッパービューティからも予約できるので気軽に行けちゃいます!

 

予約

ホットペッパービューティ経由で予約しました。勤務中に肩こりがひどすぎて初整体を決意。その日の退勤直後に予約し、1時間後の施術を受けてきました!

気を付けなければいけないのが、整体院はよく下調べしてから行かなければいけないというところ。国家資格ではないので、中にはひどいところもあるらしく、かえって怪我をしたという記事もあります。カラダファクトリーさんも一部悪い口コミがあったのですが、本当に肩こりがひどすぎて我慢できなかったのでホットペッパービューティで最初にでてきたこちらにお願いしちゃいました(結果的に超よかったです!)。

予約したのは初回お試し40分3132円のコースです。

 

施術前

予約時間に店舗に伺うと、まずは登録用紙に住所などを記入していきます。この時、症状や希望も記入するので、私は「とにかく肩こり!!!!」と書きました。

書き終わったら更衣室に誘導され、上下黒の長袖長ズボンのトレーナーに着替えさせられます。長袖長ズボンで良かった…ムダ毛処理してないから…。

 

施術(整体)

先ほども症状を記入しましたが、改めてヒアリングを受けました。その後、うつぶせ・仰向けで体の状態をチェックされます。びっくりしたのが

トレーナーさん「ではうつ伏せで寝てください」

しろくま「はーい」(寝る)

トレーナーさん「ちょっと動かしますね」(なぜか腰を左に動かす)

しろくま(なんでわざわざ【く】の字にしたんだろう)

トレーナーさん「これがまっすぐの位置です」

しろくま(????????????)

 

まったく気づいていなかったのですが、姿勢が左右に歪んでいたようです。

その後肝心の首回りのチェックもしてくださり、実際にバランスが悪いことを実演してくれました。

トレーナーさん(私の真後ろに立っている)

「右周りで僕の方を見てください」

しろくま(振り返って見る)(トレーナーさん見えない…)

トレーナーさん「今度は左から」

しろくま(見る)(さっきよりはちょっと見える、顔の端っこくらい)

トレーナーさん「本来なら僕の鼻まで見えるはずです」

しろくま(?????????)

 

左右どちらも首の動きが悪いのですが、左の方がより重症なため、右側を見づらいらしいです。

ここで骨標本を持ってきて説明してくれるトレーナーさん。

しろくまさんは左の骨盤が下がっていて、その結果首の骨と神経の位置バランスが悪いです。本来なら自己回復力が備わっているのですが、歪みがひどすぎて回復ができず、どんどん悪化している状態です(うろ覚え)」

な、なるほど…。肩こりがひどかったので、てっきり猫背だから~とか、デスクワークで下向きすぎ!といった上下方向の歪みかと思っていましたが、実は左右の歪みでした。言われてみれば、左の方が痛い…ような…?今はリュックで通勤しているのですが、学生時代は重いスクールバックをいつも左で持っていました。

というわけで、歪みの確認ができた後、実際に体を整えてもらいました。ツボっぽいところを押したり、首をぐいーっと回してもらったりした気がします(うろ覚え)。事前に「怪我をさせられた…」みたいな記事を読んで(カラダファクトリーさんではないです)いたので不安でしたが、こまめに「痛くないですか?」「痛気持ちいいくらいがベストです」と声をかけてくださったので施術は安心して受けられました!

左右の歪みを直したあとは、前後の歪みへ。まず肩幅に足を開いて立ち、後ろで手を組みます。

トレーナーさん「いまから組んだ手を下に押すので、耐えてくださいね」

しろくま「はーい」

トレーナーさん(押す)

しろくま(普通によろける)

トレーナーさん「本来ならば耐えられるはずです!ということでここからは骨盤のゆがみを直していきます!」

骨盤のゆがみを直すのには専用のベッドを使いました。ペダル操作で数センチ「ガタンッ」と腰の部分を落とせるベッドです。衝撃を与えることで歪みを直していくそうです。このベッドでの施術、うつぶせになって数センチ落ちるので、膀胱に直でキます。事前にお手洗いに行っておきましょう。

一連の歪み直しが終わったあと、自宅でできるストレッチを教わりました!バスタオルを両手で棒状に持ち、そのままぐるんっと後ろに持っていきます。そしてまた前にぐるんっと戻します。10往復くらいやるといいらしいです。持つ幅を狭めることで強度を上げられます。以下の記事のストレッチです。

otonasalone.jp

 

その後整体に通う頻度の説明がありました(整体って通うものなんですね、初めて知りました)。私生活に戻って歪みが再発していないかチェックするため、初回から5日以内に1回、その後は2ヵ月で8回程度通うのが理想だそうです。

 

施術(マッサージ)

整体終了後はトレーナーさんが交代して(たぶんバイトっぽい)普通のマッサージをしてくれました。めちゃ気持ちいいです。

 

施術後

お着換えして待合室に戻ります。ウォーターサーバーのお水をいただきながら、お得な回数券の説明がありました。といっても勧誘というほどではなく、さらっと断れる感じでした(ごめんなさい…)。お会計をして、無料紹介チケットをいただいて終了です(ありがとうございます、肩こりに悩んでいる知人にあげます)。

 

感想

めちゃめちゃ良かったです!まず帰り道、普通に歩いているだけなのに姿勢が良くなっていることに気づきました!そして自分の体がこんなに歪んでるなんて知らなかったので、整体以降左右のバランスに気を付けるようになりました。肩こりも翌朝には大分軽くなりました!整体って聞いたことはあるけど行ったことないな~、なんか肩や腰が痛いな~って人はぜひぜひ試してみてください!(ただしチェーン店なのでお近くの店舗の口コミをよく見てから行ったほうが良いと思われます)

 

おまけ

肩こり解消のために入浴やジョギングをするようになりました。左は一時期話題になった「腐女子が同人誌のタイトルにつけそうな名前の入浴剤」です。

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わかる。ハ●ポタのシ●ルによさそう。